红薯是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其营养价值非常全面，食用后对人体的滋补效果很好。但在食用后3小时内若是和一些食物同食的话，就会出现一些身体方面的不适，因此需要在吃红薯的时候要多加注意。

不能和红薯同吃的食物

红薯虽然说营养价值高，但如果和这些东西一同食用的话，很容易导致身体受到影响，所以吃完红薯千万不要吃这5种食物。

1、柿子

食用红薯短时间内再食用柿子，红薯的糖分会在胃部发酵，导致胃酸过多，而柿子中的鞣质、果胶会和红薯反应发生沉淀凝聚，出现腹部硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡

2、鸡肉

红薯和鸡肉这两种食物加在一起会对肠胃造成影响，引起腹痛、腹胀等不适，一般是比较好不要一起吃的。