移植后50天是可以走路或者散步，但是要把握一个时间和强度，散步是放松，强度过大反而会造成劳累。当然，试管移植后适当走路时可以促进血液循环，缓解孕期焦虑的，相对于卧床来说，适当走动会好很多。其实，在试管移植后的恢复期间，既要适当走动，又要保持充分休息。
移植后50天是可以走路散步的，反而不建议长期卧床休息，容易造成血栓和移植失败的情况，但是同样走路也有限制，具体如下：
1、不宜长时间散步：通常情况下，胚胎移植后可以去外面散散步，但时间不宜过长，建议每天2-3次，每次20-30分钟是最合适的时间，每次散步的时间不要超过一小时，这样容易感觉劳累。
2、散步避免剧烈运动：在外散步期间要避免剧烈运动，散步得时候应该缓和，走路的速度要放慢，不要走的太急、太快，这样会影响胚胎着床，另外散步期间尽量不要弯腰、蹲下、跳起等。
3、散步不要累着自己：移植后散步期间要注意不要让自己感觉劳累，如果感觉走累了就可以停下休息，休息好了再回家，散步的目的是放松自己，不是让自己劳累的。
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