问题描述：我最近发现自己长胖了，所以决定要开始减肥了，减了一段时间发现毫无作用，昨天我看到网上说英贝健西梅汁可以减肥，我连夜就下单了，但是我不知道在一天中什么时候喝啊，各位姐们你们知道什么时候喝最减肥吗？我想在一个减肥最有效的时间来喝这个。

最佳回答：英贝健西梅汁在早餐时、下午茶以及晚餐后喝最减肥，早餐时喝英贝健西梅汁能加速新陈代谢，帮助我们能够快速瘦身，并且餐后3-4小时是饥饿感最强的时候，此时英贝健西梅汁可增加饱腹感，能减少我们摄入的能量，晚餐的时候喝英贝健西梅汁有助于消化食物，从而达到减肥的效果。