降调后卵泡3mm是不能促排的，根据降调成功的标准来看，降调后卵泡大小应该是在5mm左右才是正常的，这个时候只能重新降调促排，或者更换促排卵方案。如果降调后卵泡只有3mm，应该考虑是内分泌失调、药物剂量、多囊等原因导致的，日常饮食中食用豆类来帮助卵泡的发育，豆类中含有丰富的雌激素，能够让卵泡快速发育。

降调后卵泡3mm不能促排

首先，根据临床上降调成功的标准来看，降调后卵泡大小应该是在5mm左右才是正常的，只有2-3mm是不能直接促排卵的，需要重新降调后再促排。

其次，也可以更换促排卵的方案，采用不用降调的促排方案，例如拮抗剂方案、短方案、黄体期方案、自然周期等等，直接进行促排卵。

最后，试管降调后，卵泡过小就直接促排并不能保证在试管促排后能获取到成熟的卵泡，有可能会导致试管促排卵失败，需要重新进入周期。