备孕叶酸是备孕女性必需补充的营养素之一，它可以预防胎儿神经管缺陷、促进胎儿大脑和神经系统健康发育。但是，备孕叶酸的正确使用方法也是备孕女性需要了解的事项。下面我们来看看备孕叶酸的正确吃法。