生化妊娠一般是指胚胎没有着床，不像流产那样女性会觉得腹痛且伴随大量出血。女性通常在发生生化妊娠后会出现停经，就是会出现月经推迟和延迟，但在停经40天后，子宫了没有发现妊娠囊，只发生子宫内膜的增厚。为了避免这种情况再次发生，生化后怎么调理身体备孕要孩子呢？

4、补充叶酸：对于生化妊娠后的女性，如果想要再次怀孕，这一段时间内就可以进行相应的备孕准备。比如在调理期间可以开始服用适当的叶酸，但每天服用叶酸的量一定要控制在合理范围内，不可过多，同样也不可过少。

5、饮食调理：在备孕调理身体期间也应该多摄入一些富含维生素较多的食物或者是含有雌激素较多的食物，比如每天坚持喝一杯豆浆。除此之外，也应该注意水果和蔬菜的摄入。

6、积极锻炼身体：生化后，大家可以根据自己的社体情况选择适合的运动方式，尤其备孕再次要孩子的时候，积极锻炼可以增强体质，对于受孕也是很有帮助的。