孕期的营养不仅是孕妇个人，还需要给腹中胎儿传输一定的营养支持其健康发育，所以孕期营养不均衡对胎儿和母体的危害是比较多的。要知道，胎儿在宫腔里的每一步成长都是需要母体传输营养支持的，所以孕妈妈的营养状况直接决定着胎儿的生长发育情况。