羊水是指把子宫内包围在宝宝周围的无色透明液体，羊水的作用非常大，既能保护胎儿免受外部力量的冲击，同时也能参与胎儿的新陈代谢，保护母体，减少由于胎动带来的不适感。那么什么是羊水指数呢?羊水指数多少mm正常?

    总的来说，羊水指数多少mm正常是需要看怀孕周数的，但是也不会超过正常值。所以在孕期的时候，孕妈一定要保证自己的饮食健康和规律的生活作息，同时一定要定期去产检，这样才能保证胎儿的安全。