由于怀孕初期，胎儿并不稳定，所以不少妈妈会担心胎儿出现问题，比如流产等情况，因此想要通过饮食调理来预防这样的情况发生，那么怀孕初期吃什么保胎，哪些食物是有利于怀孕保胎的呢，我们一起来看一下吧。