最近发现身边不少备孕的朋友，都在狂吃黑豆，吃黑豆真的有助于怀孕吗？黑豆真的能促排卵？

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我今天，可能要打击一下，那些希望靠着食用黑豆来助孕成功的小夫妻了。虽然黑豆含有植物雌激素，但是怀孕并非光靠雌激素，不能把助孕的重点全压在这上面。

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黑豆真的可以促排卵 帮助女性受孕吗？

黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕”的神奇功效。