目前，全网大部分试管婴儿的注意事项大部分都是针对女性的，而男性的很少，那么，在试管婴儿中男性仅仅需要贡献一点精液吗？

不是的，“生孩子”这件事一直都是两个人的事，男方也需积极做好配合工作，这更能“试”半功倍！！！下面，与同诺亚国际一起来了解试管婴儿中男方的注意事项。

试管婴儿男方生活注意事项

1、尽量少抽烟和饮酒，吸烟、饮酒对于精子质量影响很大。

2、避免熬夜，熬夜对精液质量影响很大，保证每天8小时的睡眠时间。

3、避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡。

4、平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果、绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等利于精子成才的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。注意补锌。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。

5、保持心情舒畅，避免精神过度紧张、焦虑，多运动。不要穿紧身内裤，避免接触有害射线及有毒有害物质。

除了试管前期调理和取精以外，整个试管周期内男方需要发挥作用的地方还有很多。有调查表示，男方在女方治疗期间多加照顾，帮助女方缓解心情试管成功率更高。在进行试管婴儿治疗期间，男方要多多照顾妻子，多考虑妻子的心情，陪伴妻子，这样能够尽量减轻老婆的焦虑与不安。

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