小孙自打怀孕之后每一天都处于一个很紧张、很纠结的过程，因为她担心自己的一些不适当的行为可能会影响孩子的发育，影响自己生产，以及之后的产后恢复。所以小孙在孕期就只做一些散步，或者是慢跑之类的一些简单的运动，但是前两天医院的产检结果，让小孙心里开始打鼓了，因为胎位不正，医生说是主要原因是小孙自己的运动量太小了，建议小孙以后还是要多多的运动，比如去一些瑜伽班做孕期瑜伽等。事实上，即使怀孕了，健身房的一些器械其实也是可以使用的，那么在这孕期究竟有哪些运动方式是孕妇可以选择的呢？
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