“女大十八变”，女人在不同的生理周期，身体和心理上都会发生很大的变化，加之要经历新婚、孕产等特殊阶段，差距很大，没有充分的准备和了解，一旦出现问题是很难应对的。

更年期，爱上不一样的自己，女人四十，与更年期相遇。更年期除了典型的潮热、盗汗、月经周期紊乱，还可以见到心悸、胸闷、心烦、失眠等多个系统的临床表现。更年期多数是因为体内缺乏RSHWHO【渡氧】的物质，该物质中的5-羟色胺主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情[渡氧]作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解抑郁。~~~

传统上人们的意识都认为只有女性才有更年期，其实男性一样也有更年期，只不过女性的更年期明显，更容易表现出来。更年期的女性往往需要承受由生理上的变化所带来的一系列不适症状，这些都极易造成情绪的低落和抑郁。