其实在孩子一岁左右就可以锻炼宝宝让他自己吃饭了。因为在这个时期，宝宝在心理基础上已具备了学习自己吃饭的愿望，虽然他吃不好，匙对不准嘴，甚至用手抓着吃，但当他终于吃到饭菜时，会表现出很高兴。所以，如果宝宝出现这些现象，我们家长可以锻炼宝宝自己进食了。