为什么睡眠中会抖一下呢?

主要原因是婴儿现在相对较小，神经系统仍不完善，大脑的抑制功能较弱。任何刺激都会引起神经泛滥，并且会出现全身震动或震惊反应。例如，成年人躺下。即使您较轻，与孩子一起睡觉也可能导致宝宝的“惊人反应”。

　　可以缓解惊跳反应吗?

如果婴儿在睡眠中被这种抖动唤醒，成年人（尤其是母亲）可以轻轻触摸婴儿的摇动部位。通常，只要施加触摸，晃动就会停止，婴儿会安全地入睡。随着婴儿年龄的增长，这种情况将逐渐减少。

　　注意，有些抖动不正常!

如果婴儿不到半岁，则由令人震惊的反应引起的简单的震惊通常会在成年人的舒适下恢复平静。

如果孩子长大，通常看起来会“入睡”，白天可能会太累。在睡眠过程中，受到刺激后，大脑皮层中的单个细胞群就会兴奋并梦想成真。儿童可能会通过运动中心引起la行，四肢等。这种情况不会每天晚上发生，要注意调整白天的工作时间表和安排。

如果孩子长时间复读

，则必须考虑是否存在钙缺乏症，而低血钙会导致肌肉和神经兴奋，从而引起抽搐。这时，您可以吃更多的含钙食物：海藻，虾皮，西红柿等，多喝牛奶。如果需要吃一些钙片或去看医生。