文|文儿

记得之前很长一段时间，互联网自媒体平台上都风靡着“控制不了情绪，何以控制人生”这样的观点文章。但是此观点对于妈妈群体来说，简直是天方夜谭的存在，如果按照这个标准，那么当妈的可能都会被归类于Loser的范围。

朋友就曾经抱怨过，自从有了孩子，自己的脾气是一天比一天大。纵使当妈前你是一个多么温柔，说话多么轻言轻语的优雅女性，有了孩子之后，分分钟切换暴躁状态。也并不是故意针对孩子，对孩子发完脾气，妈妈心里也不好受，尤其是看着孩子委屈的样子，还怕给他造成什么心理影响。但是等下一次，面对熊孩子的气人行径，依旧是重复的暴躁，实在是控制不住自己的脾气。

就连演员孙俪在当妈后也难逃这种局面，发了一条关于育儿的微博，顺便还调侃了一下自己，“现在拍戏录音师都会表扬我，嗓门变大了，有穿透力了……为什么进步那么大，是妈妈的应该都懂”。

关于对孩子发脾气，好多妈妈都评论表示“我也不想对孩子发火，可控制不住”。带孩子的痛只有当妈妈的人才懂，但是一味发脾气也不好，学会控制情绪，这份“情绪管理法”请收好。