随着科技的发展，越来越多人因工作原因、饮食习惯等，造成精子质量下降。那么，精子活力低、畸形率高怎么办？

       畸形精子症是指育龄男性正常形态的精子少于50%，即精液中畸形精子超过50%。畸形精子症是引起男性不育、生育缺陷儿的主要原因之一。在临床上，畸形精子症往往和少精症和弱精症同时存在，如果三者同时存在的时候，我们又称为了少弱畸精子症。导致畸形精子高的原因，生殖系统感染; 精索静脉曲张; 内分泌异常; 激素或化学性药物刺激; 烟酒、高温、辐射、环境污染等。

精子活力低、畸形率高怎么办？

1、生殖道炎症感染引起畸形精子高，可针对性进行抗炎治疗。

2、内分泌异常引起畸形精子高，可给予中西药物调理，调整内分泌功能。

3、精索静脉曲张引起的畸形精子高，采用显微镜下精索静脉外环结扎术，结合智能电脑导航成像系统和显微技术，阻断损精物质反流，同时降低睾丸温度和静脉压从而改善精液品质，提高精子活力，恢复患者生育能力。

4、畸形精子如超过70%，应进行染色体检查，如有染色体病变，目前则不建议治疗。

9种原因引起精子活力低、畸形率高发生的原因

1、饮食

日常生活饮食也会影响精子的质量，碳酸饮料、酒精、烧烤等食物中，所含有的有毒物质会对精子质量产生影响，导致少精、弱畸形精子的发生。

2、营养缺乏

缺锌、缺硒是引起精子活力低的一个很重要的原因。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

3、自身免疫

生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

4、精索静脉曲张

使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

5、内分泌紊乱

男性正常生精功能依靠于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症、畸形率增高。

6、染色体异常

染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

7、内科疾病、精神压力

糖尿病、肝脏疾病、高血压、高尿酸血症(痛风)，动脉硬化等内科疾病也会对精子的制造技能造成不良的影响。此外，男性跟女性一样，在巨大的精神压力下也会导致造精技能低下。

8、感染

男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

9、其他因素

经常的吸烟、长期饮酒以及放射损伤，化学毒品及药物、温度影响均可造成少、弱精症、“死精”过多或畸形率过高而致不育。

男性精子活力低、畸形率高的检查项目

1.性激素检测

性激素检测在少弱精子症的诊断中并不常用，仅在某些特别需要时进行，精子密度少于10×106/ml，进行血清睾酮(T)及促卵泡刺激素(FSH)筛查。如果睾酮值低于 300 ng/dl,则还需检测游离T，黄体生成素(LH)，泌乳素(PRL)。

2.染色体核型分析和Y染色体微缺失检测

对于所有精子密度低于5～10×106/ml且无生育能力的男子，均应进行性染色体及常染色体核型分析以及Y染色体微缺失检测。

3.超声检查

多普勒超声检查也可以作为诊断精索静脉曲张的一种替代方法。对于阴囊肿块应常规检测阴囊超声。某些患者如精液量少于1.5毫升需行经直肠超声。

4.血液、尿液和前列腺液检查

血液分析有助于发现某些可能对生育造成影响的全身疾病。进行常规尿液分析有助于临床诊疗。

5.精子功能检测

精子顶体反应(钙离子载体或透明带诱导的顶体反应),透明带结合试验异常,则建议行ICSI。精子DNA 碎片指数(DFI)对于判断自然妊娠率和IUI成功率有一定参考价值，DFI超过30 % 的患者行IUI 成功率很低。

6.评估配偶生育力

对于轻中度少弱精子症和临界的少弱精子症一定要重视配偶的检查和治疗。

提高精子质量的10种方法

1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。

2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。

3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。

5、避免有害物质的影响。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。

6、选择适宜时机怀孕。一般说，婚后3个月到半年内最好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使精子质量受到一定影响，不利于优生。

7、司机不要长时间坐在座位上。避免睾丸温度升高。少接触汽油、少开夜车，避免光污染，不憋尿，以免影响精子质量。

8、慎用抗生素。有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤精子，因此，一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎，要权衡利弊，尽可能应用清热解毒，消炎杀菌的中药，而慎用抗生素。

9、适度性生活。性生活要适度，为“种子”频频房事，只会使精子密度更低，欲速不达;或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活，则精子因长期不能排出，留存在精囊里，活力下降，成为“老弱病残”的弱精症。一般主张一周左右房事一次，以促进性激素分泌，精子产生和活力提高。

10、放松心态，保持心情舒畅。不紧张、不烦恼，不生气，只有良好的心态，才能使精子保持优秀的“竞技状态”而易于使女方受孕。

每人生活习惯及职业或者环境因素等多方面的因素不尽相同，治疗方法及效果也不相同。该病治疗周期长，不要太过于着急而乱投医，影响治疗效果!