一般来说,受孕应保证以下五个基本条件：

1.成熟和正常的精子和卵子;

2.生殖道畅通无阻;

3.有适宜的妊娠环境，正常子宫腔和正常子宫内膜，子宫内膜的变化，适合受精卵的培养;

4.适当结合精子卵的时机。正常人射精后，精子可在子宫腔内存活约2至3天，但其生育能力仅持续1至2天。没有进入子宫腔并留在阴道内的精子将不能存活一天以上。原则上，每个月只有一个卵子产一个卵子。出院后，它迅速进入输卵管准备受精。如果它不符合精子，它会在12~24小时内失去受孕能力！

5.有一定的生物化学

　　怎么才能一次性怀孕

　　找到排卵日：

有很多方法可以找到真正的排卵日。对于经常月经的女性，下次月经痉挛的前14天是排卵日。对于不规则的女性，可以使用排卵试纸，测量基础体温，并观察白带的绘图来确定，或直接去医院进行卵泡监测，医生会告诉你适合同一房间的时间。

　　正确体位：

建议夫妇在同一个房间保持男女的地位。对于有子宫保护的女性，她们可以在同一个房间内采取后援式;并且不要在同一个房间后立即起床，你可以在臀部下方放一个高枕头，也可以将你的双脚抬起在天空中，或者将你的双脚靠在墙上倒置，以便精子可以更快到达子宫。

　　放松心情：

对于从未怀孕的夫妇，一定要放松。不要因为长期不孕而感到压力。否则，它会影响排卵，并不认为同一个房间是一项任务。你应该享受性爱，因为你在同一个房间放松。高潮的情绪和享受可以使女性更容易怀孕。

　　同房时间：

卵的存活时间一般为12小时至24小时，但有些可以存活两天，而精子可以在子宫中存活三天，所以排卵前三天，和排卵后的第二天，最适合同房的安排，并需要注意不要太频繁，以免降低精子的质量和浓度，影响受孕。