试管婴儿移植该如何提高着床率？

1.饮食上的调整

       健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后，对女性饮食上的要求也是比较严格的，饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。维生素E提高着床能力，孕酮的最主要元素维生素E，也被称为“着床维生素”，“妊娠维生素”。据统计，摄取维生素E，可以调整子宫内膜状态，提高着床率。目前有一些医院会给患者开维生素E,用于提高着床率。维生素E虽然不能增厚内膜，但是在内膜薄的情况下也可以提高着床率。维生素E是我们自身不能产生的元素之一，日常生活中，我们需要有意识的补充维生素E。富含维生素E的食材:坚果类，橄榄油，鳗鱼，黄麻，鮟鱇肝.

       另外，为了高温期稳定，维生素E和维生素C最好一起服用，这样可以进一步提高维生素E的效果。维生素E孕后也建议继续服用，因为即使顺利着床怀孕也有可能会习惯性流产或生化，维生素E还有一定的保胎作用。这些富含维生素E的食材在日常生活中如果不经常食用。也可以口服一些补充维生素E的保健品，来提高着床率。