孩子是男女双方爱情的结晶，也是生命的延续。随着社会经济的发展，很多家庭在要小宝宝的时候会讲究优生优育，也会积极的备孕。

女人若想成功受孕，不仅需要体内排出优质的卵子，还需要男性朋友提供高质量的精子，而很多男性朋友在备孕的时候也会戒烟戒酒，改掉一些不良的饮食和作息习惯，目的就是为了提高精子质量从而增加受孕率。相比于女性朋友来说，男性的生育能力相对来说比较长一点，而且在13到90岁都有可能。