谁都知道男人的精子活力高质量才好，虽然男人在成年以后能产生上亿精子，但是随着年纪的增长和不良的生活方式，精子的质量会越来越差。据不完全数据统计发现，现在男人的精子质量普遍都低，而且生育力也下降不少。要知道生男人精子质量高，才能生出一个健康的宝宝，构建一个幸福的家庭。所以，很多男人为了提高精子质量，想了很多千奇百怪的方法，其中就有憋一个月不行事提高精子质量。