什么是耻骨联合？怎么治疗？

耻骨联合分离是指骨盆两侧耻骨纤维软骨的关节，由于外力略微错位，表现为耻骨联合扩大或局部疼痛和困难等上下功能障碍等软组织损伤疾病。在下肢举升。有些人还称联合耻骨联合。

耻骨联合由两个纤维软骨盘组成，两个椎间盘之间有耻骨联合。耻骨联合由韧带加强。正常人的两个耻骨之间的距离约为4~5mm，并且没有上下脱位。耻骨联合是一个由耻骨韧带连接的微动关节。当韧带受伤时，它会分离并产生症状。

在怀孕期间，母亲的内分泌发生变化，导致耻骨联合在耻骨联合周围放松。这时，如果轻微的外力可以导致耻骨联合分离。因此，准妈妈在怀孕期间不能胜过自己的能力。

　　怎么预防?

耻骨联合分离是胎儿生长发育的生理要求。大多数母亲可以适应，甚至没有痛苦。耻骨疼痛的原因是因为耻骨之间的分离太大，所以它会引起疼痛。

一位患有耻骨疼痛的母亲应该知道这种感觉，甚至不能正常行走，而且睡眠不稳定。

1，首先，在怀孕前，你应该看看你是否有任何问题，如关节问题，在怀孕前尽量治愈，尤其是骨盆的某些关节。

2，注意怀孕期间的饮食和 运动，以及缺钙，补充钙是很重要的。

3，日常行为一定要注意避免事故。

4，注意妊娠试验，同时了解耻骨分离的情况。

　　怎么治疗?

首先，要解释产后耻骨联合分离的治疗方法，时间可能稍长，人们常说骨头被打破100天，骨头被迫分开然后紧密连接，时间可能会更长，总归因因人而异。 1，产后治疗耻骨联合分离，最常用的方法是使用骨盆矫正带进行物理固定矫正。 2，有那些不良习惯要改变，不要以为绑了矫正带就会好，不好的姿势会让耻骨错位，再麻烦了。 3，保证心情愉快，妈妈不要运动过多力量才能恢复身体。