今天去和小区的大妈打麻将了
单独二胎今年迎来全面开放,部分单独夫妻也纷纷想要给家里添置第二个宝宝,那么想要优生优育,白领爸爸们需要注意哪些方面呢?哪些坏习惯是备孕期间需要丢弃的呢?
1忌:手机揣兜
爸爸们习惯性将手机别在腰间或者放入裤袋,睾丸过长时间暴露在手机的辐射下,从而精子的质量和数量都大大受到了影响。建议爸爸们上班时手机放在包里,到工作地点后手机放在办公桌上。
2忌:长途屈驾
部分爸爸由于职业的特殊性需要长时间开车或者坐车出差,坐姿保持过久让盆腔内血液不足,因而精子无法获得充足的能量和营养物质来生长,于是生育力直线下降。
3忌:牛仔长包
爱秀身材爱耍酷的爸爸们喜欢穿着牛仔裤,其实,牛仔等化纤类布料最是透气性差,而裤裆持久不能散热,睾丸的工作就会直接受到影响。
4忌:温泉桑拿
温泉和桑拿对于男性而言是不能频繁进行的活动,高温是睾丸的克星。正常男性的精液是以胶冻状储存的,射精后才会液化。而睾丸需要在低温环境下才能生产出高质的精子,因此温泉池、桑拿房会破坏低温环境。
5忌:偏食挑食