近几年来,我国不孕不育症人群数量不断增加。据统计,我国不孕不育症人群数量目前以达育龄人口数量的12.5%。专家指出,对于患上不孕不育症的朋友们而言,往往只能借助人工生殖技术助孕。在人工生殖技术中,有一项技术受到不孕不育症人群的高度认可,这项技术就是--试管婴儿辅助生育技术。

在试管婴儿周期中,有一个非常重要的环节--胚胎移植。在胚胎移植手术完成后到胚胎着床的这段时间,是整个周期中最为关键的一段时间。试管婴儿专家指出,为使胚胎更加顺利地着床,各位朋友在此期间,一定要做好身体调养工作。那么,试管婴儿移植后怎么调养?

1、避免腹泻和便秘:腹泻和便秘都不利于胚胎的着床和发育,女性朋友应从饮食上克服这个问题。多吃富含高纤维的蔬果、少食辛辣食物。

2、饮食以高卵白为主:由于在试管婴儿取卵过程中,卵巢受到刺激,可出现胃口变差、腹胀等不适感,应多吃高卵白、易消化食物,同时适当控制盐的摄入。

3、少食多餐:试管婴儿移植后,多以卧床休息为主,进食较为精细,再加上黄体酮类药物的使用,心情焦虑、睡眠欠佳等因素的影响,多有饱胀感,进食时应坚持少量多餐的原则。

4、保持体重:女性朋友在试管婴儿胚胎移植后及整个过程中不能过胖,但是也不能刻意去减肥,过胖或过瘦都会影响成功率。女性应合理饮食,适当运动。