我们现在生活水平不断提高，反而健康问题变得越来越严重，尤其是糖尿病，这对我们身体的伤害是非常大的，处于孕期的女性，更是需要控制好自己的血糖，避免对宝宝产生影响，其实我们可以从我们的饮食入手，早上的时候就可以喝一杯温水，吃一个鸡蛋和喝一碗燕麦粥，保障营养的来源。