问题描述：我最近开始备孕了，听说算准排卵期很好怀孕，几率也比较好大，我的月经平时都比较准，一般是30天的样子，我在网上看了一下算法，但是有点看不懂，所以想问问大家排卵期计算法是怎么样的，最好有日历表可以分享一下!

最佳回答：排卵期可以通过公式计算。一般来说，排卵期发生在月经周期的中间阶段。具体计算方法是，用月经周期的长度减去14天，就可以得到一个大致的排卵期时间。例如，如果一个女性的月经周期长度是28天，那么排卵期大约在第14天，如果周期是30天，那么排卵期大约在第16天。总之，月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。