孕期是女性生命中最重要的阶段之一，这个阶段的饮食对母体和胎儿的健康有着至关重要的影响。在怀孕的前三个月，胚胎正在快速发育，这个阶段的饮食应该特别注意，尤其是要忌口的东西不能乱吃，就比如一些含汞量高的鱼类，摄入过多很有可能会影响胎儿的健康发育。本文将详细介绍怀孕1-3月的孕妇忌口食物表大全，帮助准妈妈们更好地保护自己和宝宝的健康。