问题描述：我和我老公已经结婚很多年了，已经生育了一儿一女，不想再要孩子了，想要打算做长期的避孕，听说节育环的使用时间很长，有t型环和o型环这两种可以选择，就想问问上节育环这两种类型哪个在避孕效果方面更好一些呢？

最佳回答：t型环和o型环都有较高的避孕效果。t型环和o型环都是比较好的，患者可以根据自己的身体情况来选择，只要身体没有对环有材质上的过敏现象，并且符合宫腔要求，两种环型都是可以达到有效的避孕效果的，不存在哪个更好。