在备孕时期，很多夫妻都想在年龄和精力都比较多的时间轻松怀孕，迎接新生命诞生。但每个月什么时候最容易受孕，怎样才能提高成功怀孕 几率呢?

　　男性的精子在合适的生育年龄又没有其他方面 疾病，也是容易使女性怀孕的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。所以年龄在30—35岁的男性所生育的后代是非常优秀的。而公认的女性最佳生育年龄是在23—28岁之间。

　　3、合适的同房时间也很重要

　　据研究数据显示，男性的精子活力会在一天中发生变化。而在男性精子活跃的这个时间段进行同房，女性也容易受孕。

　　一天24小时，除去中午1-2点，晚上11点-第二天早上7点前精子活跃度低之外，其他时间的精子活跃度都是可观的棒!

　　如果受孕在8-9月，推算分娩期一般在次年4-5月，也是温度适宜、空气清新、春暖花开的季节。新妈妈在“坐月子”期间也能够舒舒服服的度过。 且春末风疹、流行性感冒等现象已经大大减少。此时气候都比较适应孕妇，真正做到了“春夏秋冬”顺时而生。

　　备孕注意事项

　　1、不要在身体不舒服的时候进行同房，若身体不适就不要避免同房，因为患病会影响身体的状况，而且也不会使女性容易受孕。

　　2、不要在有情绪的时候行房，这样身体会产生抗拒，不接受这种行为从而产生抵触的情绪，受孕的几率也不会高。

　　3、不要在疲惫的时候行房，这样会降低卵子的质量，卵子会没有保证，不利于受孕。