营养对宝宝的成长非常重要，可以说这是保证胎儿健康的一大措施，而营养补充主要是来源于饮食。要想让宝宝更健康，首先就要保证孕期的营养，同时还要注意一些该注意的事项。当然，除了孕期的营养需要引起注意之外，孕前的营养补充也很重要。不是说只要在孕期补充足够的营养就好了，怀孕前也要补充相应的营养，为胎儿提供一个良好的基础。下面我们就一起来看看孕前营养的原则。