老公前列腺炎尿频分享下恢复经验

昨天熬夜打字了几个小时…

一是，为了还愿。

二是，为了让更多饱受前列腺折磨的弟兄们早日康复。

我今天就把自己的前列腺康复过程说说跟大家。

字有点多，但是相信一定对大家有帮助，前列腺炎是每个男人都有机会得的病，所以，多了解一点总是好的。

有病治病，没病预防！

我今年27，23岁患上前列腺炎，26岁偶然的一次机会，把自己的前列腺炎治好了。

先说说前列腺炎的症状吧，尿频尿急尿等待，有时还尿不出来，会阴，肛门附近坠胀 疼痛，腰酸腿软，体力不足，精力不足，小腹酸痛，抵抗力差，容易感冒，鼻子一年四季都不通……心情很烦躁，身体难受，工作根本不在状态。

说说我的康复之路吧，说这么多，无非告诉还没有好的，你们的痛苦我曾经感同身受，只多不少！

康复的第一步，竖立强大的信念！

如果你还在犹豫，下面的话可以不看。我当时的想法就是死不旋踵。

第一步、强大的信念，我一定能好，我给了自己三年时间根治它。

三年间只做事情，不问结果，绝不放弃。

人体有强大的自愈能力，你要相信自己，一定能康复！

第二步、良好的身体素质

话说二十二岁确诊前列腺炎，到二十一二，身体素质真不咋样，爱出虚汗，失眠多梦啥的。跑步是个好办法，每天五公里。

养，也很重要，为什么？因为有症状体质下降。

那我做什么呢？

首先就是吃好睡好，补充普康源复合蛋白锌组合，营养跟上就行。每天靠墙静蹲，从十分钟的往上加，体质好的20分钟开始，每天坚持半小时就行，别嫌麻烦，你熬药不也得半个多小时呢！

看了好多资料说前列腺位置隐蔽，一般吃药难到达，还有刺激肠胃。这个组合慢慢渗透滋养前列腺，增强前列腺的抗感染和抗菌能力。同时锻炼身体也多，这次好的很快，一直坚持到现在

第三步、戒欲

不夸张的说，戒欲，养精蓄锐啊!康复期间，不要没事刺激小兄弟,平情寡欲。

加油！慢慢会好的！