文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~

孩子成长发育中的点点滴滴都会牵动家长的心。相信有不少家长会非常注意孩子的身高发育，若是夫妻二人都个子不高，就更加紧张，不想孩子以后被身高困扰。

科学研究证实，影响孩子身高的因素中70%取决于先天，30%受后天影响。

先天改变不了，家长除了合理搭配富含钙质的饮食和针对身高的拉伸运动外，还可以在睡眠上为孩子“长高”助力。

林华夫妻两人本身个子都不高，因此对儿子的身高十分在意。