好久没睡午觉了，原来睡午觉这么
黑豆是比较常见的食物，也是能够帮助我们补充维生素、胆碱等营养物质，而且还含有雌激素的，因此对于备孕女性而言，可以帮助促进排卵的作用，那么黑豆怎么吃最好促排卵，黑豆什么时候吃有助于排卵？
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