怀孕生子对任何一个女人来说都是人生中的大事，宝妈为了把孩子健康的照顾大，也付出了很多的心血，很多的精力和感情，有的宝妈甚至还牺牲了自己的形象和身材。

产后肥胖是很多宝妈都为此感到忧愁的事情，特别是那些产后还要去上班，注重职业形象的女性们，更是忧心忡忡。实际上，自从生完宝宝，在月子期，就能很好的预防肥胖，只要做好这几件事，宝妈的身材一般都不会胖的。