很多宝妈在产后，都会很纠结，因为宝宝是出来了，但是身上多出来的那层肉却一直留在自己的身体里，甩都甩不掉。但是要萝爸说啊，其实产后6个月内其实想要瘦还是很容易的，关键要做到2点。

1、饮食控制；

2、坚持运动。

当然我说的运动，不一定非要跑步，有很多在室内就能够做的减脂运动。