孕妇在孕期需要给自己和宝宝补充营养，才能够给胎儿提供更好的成长环境，但是需要合理、均衡的进行补充，并且要注意锻炼，否则太肥胖会影响顺产，也很难恢复身材。那么，孕妇7-9月怎么控制体重？这些科学控制的妙招你值得拥有。