一场秋雨一场寒，立冬了，不少地区迎来了第一场“冬雨”，气温也随之开始“过山车”，路上经常看到被家长裹成“小粽子”的孩子。宝宝通常不能将自己的感受表达到位，尤其是不会说话的婴幼儿，于是父母按照自己的冷暖感知给孩子添衣，殊不知，孩子穿少了会着凉感冒，穿多了，身体热量散不出去，更容易感冒。孩子身体阳气盛、易生热，代谢比大人快得多，所以要“忍三分寒，穿七分暖”，遵循“3暖2凉”的穿衣规则。