一个人带娃实在是太辛苦了

admin8个月前资讯32

  之前的之前流产,现在想要孩子,想分享下我人流后的生活状态 :我都是用热水洗澡,不要用冷水洗头、擦澡、洗手,及不要洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;应注意卫生,一天换洗内衣、内裤。 要选择合适的饮食,食物要易于消化,应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、卵类、肉类等。注意补铁,食用牛肉、瘦肉、动物肝脏、卵黄、血类等富含铁的食物。我喜欢吃猪肝所以吃猪肝吃的比较多。 

  因为人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,我特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,我在术后半月内没有坐浴,都是淋浴。人流术后一月内我和老公没有爱爱,人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,还有就是我观察出血情况,流血的三天就好了,如果人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

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