结婚3年不孕怎么办？备孕吃啥好求推荐

结婚三年一直没能有孩子，期间吃过不少补品，但效果不明显。专家指出不孕主要因素是卵巢早衰，子宫内膜太薄以及生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育。当然备孕不是准妈妈吃点叶酸，准爸爸吃的含锌的食物等就可以生出健康宝宝的。