备孕运动注意事项

admin8个月前备孕46

症状:卵巢巧克力囊肿

治疗:中药调理+食疗+运动情绪调理


我也是在好孕无忧里看了很多帖子自己总结经验的,现在想把自己的经验分享给大家,希望对大家有帮助。

我月经正常而且不疼,只是由高中时期的6、7天到后来的三天,自己觉得不正常才去看中医,中医让我去做个b超,憋了好久的尿,查出来巧囊,当时都没听说过,只听医生说这个东西很讨嫌,会影响怀孕,当时就吓哭了。。。。。。  

漫长的求医过程,由于当时既没结婚更没同房,只能治疗,中西医都看了,中途还差点做了腹腔镜手术,当时我跟家人签字时都哭了,因为知道很有可能复发,想了好一会我们决定不手术,慢慢的就开始看中医吃中药,在各大医院检查的B超都有十几份,所有的检查费都花了一万多,后面就安安稳稳的看中医吃中药,中医告诉我千万不要手术,否则那个卵巢就剩空壳没有功能,吃了15个月中药,中间停过两个月,我都是自己熬药,然后把药渣用来泡脚,半年后囊肿由5.9mm缩小到4.8mm,再过半年后有次去做监测排卵时,几次的监排都显示巧囊只有4.2mm左右。

第一个月备孕不懂,所以当医生告诉我已经排出卵了我才同房,受孕几率自然就不高;第二次没中;第三次我可以做点准备,在月经干净后每天喝豆浆,自己在超市买了冲泡的那种,监排的当天卵泡18*14,医生说可以提前同房,所以当天中午同房,第二天中午在房间跳了好久(听说有助于卵泡破裂),晚上同房,第三天早上嘘嘘第一次见到大家所谓的卵清样白带,真的很像卵清,觉得应该是第三天排卵,但都说隔天同房比较好,所以第三天没再同房,第四天早上同房,第五天去看中医根据我卵泡大小和基础体温得知我是第三天排卵,当我告诉她我的同房时间后她说我这次应该不会怀孕,应该在第三天同房,她还说如果过几个月没怀上就要做人授或试管,我瞬间眼泪下来但又瞬间止住,她就给我开了十副助孕的药,还有六副是如果没怀孕时来例假时吃。。。

此次看中医我又知道几点备孕知识:
在排卵期同房时一定要用的是3——5天的精子,时间太久的就是老精子游不动,时间太短的没有尾巴游不走;

两个卵巢轮流排卵,我就是今年的2、4月份做了监测排卵,2月检查右边有优势卵泡,是同房失误所以没中,3月没去检查但是用了试纸,同房有些频繁,没中的原因不知是不是该左边排卵时因为左边有巧囊所以不排,4月检查有优势卵泡,喝豆浆、蹦跳、隔天同房,所以就中了。

还有一点很重要,就是放松心情,紧张、不安的情绪肯定影响排卵,更影响着床,一般在排卵同房后的6、7天是着床期,所以那两天尽量不要剧烈运动,好好休息,
我是经过那么久喝那么苦的中药后更加坚强了所以不担心不紧张。

希望所有巧囊的姐妹都不要担心,之前有个巧囊姐姐告诉我,她的同学是妇科医生告诉她没有见过哪个人的巧囊不怀孕的,我有害怕时会打电话给她,她是巧囊长到10cm破裂才知道自己有巧囊,当时以为自己要死了,命都保住了其它也就不怕了,所以她很乐观,加上她老公婆婆对她都很好,在手术后备孕一年也就是今年的元旦发现自己怀孕了,听到她的消息我更加有信心,她还说她身边有长两个巧囊的人都怀孕了,加上我对自己身体的自信,从小到大很少感冒,即使感冒挺一天就好了,爸妈两边亲戚没有说哪个不怀孕的,这就树立了信息让我放松很多,很感谢每位分享的姐妹,感谢家人,感谢命运。。。。

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