问题描述：我现在怀孕4个月，去医院产检的时候医生说我宝宝有点小，让我补充点dha，对宝宝发育有好处，这几天就在网上看，说吃水果也可以补充，我比较喜欢吃葡萄柚，想问问富含高dha的水果有它吗?
最佳回答：葡萄柚，也被称为西柚，是一种形状与橙子相似但比橙子小，果肉呈紫色的水果。它不仅口感甘甜，而且富含多种营养素，包括维生素P、维生素A、维生素C以及叶酸等。此外，葡萄柚中还含有丰富的DHA成分，这使得它成为补充DHA的优质水果之一。除此之外还有牛油果、蓝莓、芒果的等。
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