孕期的饮食是很关键的，均衡饮食对孕妇和胎儿来说都有好处。孕期喝豆浆对孕妇和宝宝也是有好处的，豆浆含钙较高，孕期合理服用有助于补钙，有助于宝宝骨骼生长，另外豆浆含有丰富的植物蛋白和碳水化合物等，孕期服用有助于宝宝大脑发育。喝豆浆还可以缓解孕期浮肿的情况，还可以调节女性体内的雌孕激素水平，预防身体过于肥胖，此外，喝豆浆对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。