备孕需要吃什么

admin8个月前 (11-13)备孕37

自我健康诊断：是否有过以下任何一个症状？

腰酸，腰疼，颈椎难受，胸闷气短，坐骨神经痛，大腿根痛，背痛等。

若有一项以上，就需要在孕前到专业的正骨馆进行脊椎、骨盆、耻骨联合等骨骼检查，在孕前进行脊椎整复康复，以防止在孕期出现很多准妈妈发生的腰疼、耻骨疼、坐骨神经痛、颈椎疼等脊椎原因导致的疼痛。

快来姨妈了，今早测的金秀儿，变淡了很多了

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