备孕期间女性吃什么食物比较好呢?一起来看看!

admin6个月前备孕29

按捺不住的激动!终于恢复了,小腹坠痛好了,晚上睡整夜,没有夜尿。

总结经验

1⃣️温热水坐浴。用熟水,烧开放到42度左右,坐浴5分钟以上

2⃣️忌口。啤酒?饮料?烧烤,白酒,烟,生水

3⃣️食补➕营养补充增强前列腺抗感染能力。里面含有锌元素,番茄,人参等。前列腺部位隐蔽,得慢慢渗透滋养。

食补:每天坚持吃核桃3个,西红柿一个,花生红皮的8个。枸杞红色的20个,泡水喝

⚠️三个月一个周期,坚持住,之前尿频夜尿,晚上小腹疼,睡不好,坚持两个月,已经好很多,可以睡整夜。目前已经没有症状,分享给更多朋友,㊗️大家早日康复,身体健康轻松

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